脚后跟裂了应该:1.多注意休息,不要再做特别剧烈的运动,因为这很有可能会使脚后跟更加的严重。2.要进行消毒清理,否则很容易会出现病毒或细菌的感染现象,如果严重的话,还有可能会出现溃烂。脚后跟裂了之后,不要让鞋或者衣物再触碰脚后跟,防止一些东西进入伤口内。