39问医生

脚后跟裂了口子小妙招？

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脚后跟裂口多与皮肤干燥、摩擦或真菌感染有关，日常护理可尝试温水泡脚后涂抹凡士林或尿素霜，再用保鲜膜包裹十分钟促进吸收。选择含神经酰胺的保湿产品也有帮助，穿棉袜睡觉能减少水分流失。避免用剪刀修剪硬皮，防止裂口加深。若伴红肿渗液或长期不愈，需排查湿疹或足癣，及时就医。个体差异较大，护理效果因人而异，坚持保湿是关键。