39问医生

喝中药治顽固性失眠吗?

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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在医生的科学指导下喝中药是可以缓解失眠的症状的 。喝一些能够安神补脑的中药,是可以让心情放松下来,睡觉的时候能够更加平静容易进入睡眠。睡眠质量如果长期不好的话,会严重影响到人体健康。平时要保证心情的放松,压力不要太大,可以进行一些适当的活动锻炼。
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2022-08-26 浏览100
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