39问医生

喝中药治顽固性失眠吗？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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在医生的科学指导下喝中药是可以缓解失眠的症状的。喝一些能够安神补脑的中药，是可以让心情放松下来，睡觉的时候能够更加平静容易进入睡眠。睡眠质量如果长期不好的话，会严重影响到人体健康。平时要保证心情的放松，压力不要太大，可以进行一些适当的活动锻炼。

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2022-08-26 浏览100次

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