39问医生

两岁宝宝可以喝蜂蜜水吗？

两岁宝宝可以适量喝蜂蜜水。
两岁的宝宝可以喝蜂蜜水，因为两岁宝宝的胃肠功能已经逐渐成熟，消化功能比较强。可以耐受可能混合在蜂蜜中的肉毒杆菌毒素，不会导致宝宝出现肉毒杆菌中毒症状。两岁宝宝在喝蜂蜜水时应该注意，单次剂量不宜过大，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀等。两岁宝宝服用蜂蜜水时，不建议长时间服用大量蜂蜜水。蜂蜜含有丰富的雌激素，如果长期服用可能会导致宝宝出现性早熟。
建议蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲饮蜂蜜，能消暑解热，可作为宝宝很好的清凉保健饮料。