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怎么缓解视力疲劳？

韩莎莎 眼科 主治医师
东营市人民医院 三级甲等
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看手机电脑一个小时要休息10分钟，不要每天花太多时间在手机上，工作、学习、眼疲劳可以看远处，能减轻视力疲劳，做眼保健操，经常做眼保健操，能有效地保护视力，按时睡觉，不要熬夜，确保充足的睡眠，这也是一个很好的眼睛休息方法，要注意保护视力，不要造成眼睛近视。
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2019-08-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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如何快速缓解视力疲劳?
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