39问医生

缓解视力疲劳的方法？

韩莎莎眼科主治医师

东营市人民医院三级甲等

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近距离的用眼时，一定要注意保持适当的距离，同时还要注意严格控制时间，比如可以在每30分钟之后休息5-10分钟的时间，休息的时候可以闭目养神，也可以选择远眺，还可以做眼部的按摩，都有助于缓解眼部的疲劳。目前建议可以用一些眼药水进行缓解。

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2019-09-06 浏览100次

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