根据您提供的信息来分析，一般产后产妇的身体是比较虚弱的，一定要加强营养，营养均衡，多吃富含蛋白质多的食物和补充维生素，有助于提高免疫力 。不要过度紧张，要放松心情。睡前喝一杯牛奶，可以缓解失眠的症状。平时也可以通过按摩穴位来治疗睡眠。如果过段时间失眠症状没有缓解的话，建议最好，去当地正规的公立医院咨询医生。
39问医生
产后失眠怎么治？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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