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吃什么可以补精子数量？

李艳美 妇产科 主治医师
东营市人民医院 三级甲等
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精子数量减少建议日常生活中可以多吃一些牛肉、鸡蛋，鱼类、虾类的食品。这样可以补充一些蛋白质和锌。精子数量减少这种情况再说，建议日常生活中要避免熬夜抽烟喝酒，同时还要多进行体育锻炼，跳神有利于提高身体素质，也可以提高精子的质量。
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2019-09-01 浏览100次
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