13岁孩子睡眠时间在8~10小时左右，但由于每个人的身体情况不同，所以具体的睡眠时间也会存在差异。
13岁的孩子正处于青春发育期，生长发育比较快，而且正处于学习阶段，每天的睡眠时间会比较多，大约在8~10小时。但由于每个人的身体情况不同，每天的睡眠时间也会存在差异，如果在学习期间睡眠时间比较少，但精神状态良好，也没有出现不适症状，通常也属于正常情况，不需要过于担心。
在日常生活中，家长要让孩子养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，同时也要注意营养均衡，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，如苹果、鸡蛋、牛奶等，有利于生长发育。
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
盐酸异丙嗪片
1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药
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