女人吃什么钙片比较好？_39问医生

普通的钙片就可以的，在补钙的同时还需注意饮食多吃些含钙丰富的食物，如虾皮，牛奶，鸡蛋、瘦肉等食物。建议平时还可以注意适当的锻炼运动，并注意保持情绪稳定和饮食均衡，注意休息和注意定期做体检检查，然后再在医生的指导下采取合适的治疗。