39问医生

40女人适合吃什么钙片

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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女性到了40岁以后,卵巢功能就开始逐渐出现衰退的情况。卵巢功能的衰退,就使雌激素水平下降,就会导致骨质疏松的可能性,所以建议40岁的女性,最好是补充钙剂。临床上的钙剂相对比较多,建议可以口服碳酸钙,比如碳酸钙D3咀嚼片D。并且也建议女性要多晒太阳,适当的给予运动。如果没有子宫肌瘤的情况下,可以多喝一些豆浆,补充植物性雌性激素,对身体的调理起到一定的辅助性作用。
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2021-04-20 浏览100
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