39问医生

吃什么水果补肝养肝?

王晶 消化内科 主治医师
武汉市普爱医院 三级甲等
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你好。多吃一些高维生素类的水果蔬菜都是有护肝养肝作用的。特别是青色的水果蔬菜。肝病这个主要是因为不良的生活习惯或者是有病毒性肝炎导致的,特别是长期大量饮酒大鱼大肉,吃的太多就会引起有脂肪性肝炎的。建议日常生活中多吃一些蔬菜水果,然后保证充足的睡眠,不要过量饮酒,适当的进行体育运动。
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2022-09-21 浏览100
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