如何克服紧张心理脸红？_39问医生

如何克服紧张心理脸红？

刘毅君成人精神科副主任医师

湖南省脑科医院三级甲等

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你如果本来就没有参加过这种公共说话的场所，第1次参加这种情况，难免就是会有一些紧张脸红的心表现，你首先应该接纳这种状态。这没有什么大不了的，另外就是你自己充分的准备，在准备讲话之前也可以进行一下深呼吸，也可以帮助你放松。

2019-08-13 浏览100次

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