39问医生

经常反复感冒怕冷？

罗雯呼吸内科副主任医师

深圳市第三人民医院三级甲等

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你这是气虚，免疫力低的表现。建议你平时服用中成药玉屏风颗粒调理，具有益气固表，增强免疫力，预防感冒的作用。平时多吃黄芪当归山药炖排骨，具有补益气血的食疗作用，多喝点山药白术粥，益气健脾固表。多喝白开水，饮食营养规律，少吃辛辣油腻生冷的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证睡眠充足。

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2022-09-28 浏览100次

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