心理干预在处理焦虑抑郁情绪方面扮演着重要角色。
针对患者的情况,心理治疗被优先推荐,其核心目标是教导个体接纳自己的情感状态。在治疗的进程中,提倡患者视负面情绪为自我身份的一部分,同时学习与之和平共处,保持对日常生活中有意义活动的参与和投入。这样的方法旨在帮助患者更好地管理并适应焦虑抑郁情绪,促进心理健康。
针对患者的情况,心理治疗被优先推荐,其核心目标是教导个体接纳自己的情感状态。在治疗的进程中,提倡患者视负面情绪为自我身份的一部分,同时学习与之和平共处,保持对日常生活中有意义活动的参与和投入。这样的方法旨在帮助患者更好地管理并适应焦虑抑郁情绪,促进心理健康。