你好,根据你的描述,那么一般情况腰部酸痛常因为腰肌劳损或肾虚有关,可以加强营养注意休息,医院检查明确,按摩理疗,应用药物观察。。建议:建议饮食清淡加强营养,注意休息,避免腰部剧烈运动劳累,局部按摩理疗,应用壮腰健肾丸等药物观察。