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用缩阴球真的危害？

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你好，缩阴球是用于盆底肌肉辅助锻炼，应用时，把缩阴球放入阴道内，带着它散步，运动或者游泳，由于地球的引力，缩阴球会向下滑落，引起阴道肌肉自然收缩，从而达到锻炼盆底括约肌的目的。坚持锻炼，每天至少坚持30分钟，可以达到阴道缩紧的效果，对人体没有什么危害。反而对提高盆底肌的张力很有帮助。坚持锻炼，可以提高性生活的质量。