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身材不好有缺陷自卑？

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自卑在人群中是非常常见的。自卑出现的原因多由于与人比较、自身的不完美等，所以，想要克服自卑，一方面要接纳自身的不完美，同时，努力的让自己更完美，可以丰富自己的阅历，多看课外书籍，多学习各方面的技能。提升自己的综合实力；另外，与人交往，禁忌比较，在拿自己的某方面能力与别人比较的过程中，大家常常喜欢拿自己的缺点与对方的优点来比较，造成给自身错误的认识，无法正确的评估自己的能力。