腿不直很自卑，感觉穿什么都不好看，可能是因为缺乏自信、骨骼发育异常、缺钙、外伤、膝外翻等原因所导致的。
1、缺乏自信
如果患者在日常生活中没有养成良好的生活习惯，长时间缺乏体育锻炼，可能会导致自信心不足，从而出现上述症状。建议患者在日常生活中要多注意休息，适当参加体育锻炼，增强身体的抵抗能力，同时也可以多和家人朋友进行沟通，能够改善自卑的情况。
2、骨骼发育异常
如果患者在生长发育期间，长期不良的坐姿或站姿，可能会导致骨骼发育异常，从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下，通过佩戴矫正器的方式进行矫正，也可以通过手术矫正的方式进行改善。
3、缺钙
如果患者长期不良的饮食习惯，经常挑食或偏食，可能会导致体内的营养元素不足，从而出现上述症状。建议患者可以在日常生活中适当调整饮食习惯，多吃一些含钙量丰富的食物，如牛奶、虾皮等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
4、外伤
如果患者的腿部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起上述症状。患者可以在受伤24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适症状。
5、膝外翻
膝外翻可能是由于遗传、不良的站姿、骨质疏松等原因所引起，患者可能会出现双腿外翻、步态不稳、疼痛等症状，从而导致患者出现上述情况。患者可以在医生指导下佩戴矫形支具进行治疗，也可以通过手术治疗的方式进行矫正。
如果患者的症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
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北京大学第三医院
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