根据你提供信息,你主要是存在血糖偏高,这类情况考虑是糖尿病。建议首先你需要按照医嘱服用降糖药物,并且最好有家用血糖仪,每天检测自己血糖,并且饮食宜粗糙为主,增加五谷杂粮和蔬菜瓜果比例,这类食物血糖生成指数较低,有助于防止血糖快速上升,并且每天充足运动,宜饭后慢步半小时。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。