39问医生

溺水时自救的方法有哪些？

张建国 内科 医师
威县贺营镇大宁卫生院 一级丙等
咨询
你好，溺水自救方法具体如下不可慌张，保持大脑清醒；、抓住周围漂浮物，等待救援。若周围无漂浮物，可头顶向后，口鼻向上，使口鼻露出水面进行呼吸，以防呛水。呼气时要浅，吸气时要深，使身体浮于水面等待救援。切记不可双手、上肢上举或拼命挣扎，以防更快地掉入水中；会游泳者出现溺水，多数情况下因小腿抽筋引起。需保持镇定、大脑清醒，同时进行呼救。可深吸一口气，潜到水中按摩拉伸抽搐的肌体使其缓解。亦或抱成团，漂浮在水面上进行呼救，等待救护人员。具体可以进一步确诊检查。
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2019-08-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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