39问医生

多睡觉能长高吗？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
身高受遗传因素和后天因素的影响。您这个年龄正在生长发育期。适当运动，保证睡眠，饮食调理等。是身体长高的保障。建议生活中注意调养，按时作息，保证睡眠，多做有氧运动，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含蛋白质高的食物，比如蛋类，肉类，鱼类等，多吃含钙高的食物。
66
2019-08-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
脾虚要多睡觉吗
脾虚患者通常需要保证充足的睡眠时间以促进身体恢复。 脾虚的成因涉及多方面因素，包括饮食不节、长期
孔朝红 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
脑梗患者需要多睡觉吗
脑梗死患者通常需要保证充足睡眠，这有助于促进身体恢复和病情改善。 脑梗死是由于脑部血液循环障碍导
孙万里 副主任医师
西安市胸科医院 三甲
多喝热水多睡觉对新冠管用吗
新型冠状病毒感染（COVID-19）患者通过适量增加饮水和保证充足睡眠，能够在一定程度上缓解症状，
盛斌武 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
得了新冠多睡觉好吗
新冠一般是指新型冠状病毒感染。感染后如果患者出现乏力、发热等症状时，适当多睡觉通常是比较好的；但如
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
减肥要多睡觉还是少睡觉
减肥期间不需要多睡觉，也不能少睡觉。患者需要适当睡觉，保证充足的睡眠。减肥属于以减少人体过度的脂肪
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
脑梗患者需要多睡觉吗
脑梗一般是指脑梗死，通常情况下，脑梗死患者是需要多睡觉的，有利于身体的恢复。脑梗死是一种常见的脑血
孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
少吃多睡觉能减肥吗
少吃多睡觉通常不能减肥。中医认为，肥胖与痰湿、脾虚、肾虚等因素有关，需要根据不同的原因采取相应的治
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
脾虚要多睡觉吗
一般情况下，脾虚通常要多睡觉。脾虚可能是由于饮食不当、过度劳累、思虑太多、年老体弱、大病初愈等原因
孙万里 副主任医师
西安市胸科医院 三甲
多睡觉气胸会自愈吗
气胸能否通过多睡觉自愈，主要取决于病情的严重程度和具体表现。气胸是由于气体异常进入胸膜腔导致的病理
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
减肥要多睡觉还是少睡觉
减肥期间睡眠时间既不宜过多也不宜过少，保持适度的睡眠时长才能为减重提供良好基础。 科学减重需要关
孙万里 副主任医师
西安市胸科医院 三甲
多喝热水多睡觉对新冠管用吗
新型冠状病毒感染（COVID-19）患者通过适量增加饮水和保证充足睡眠，能够在一定程度上缓解症状，
林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
多睡觉气胸会自愈吗
多睡觉气胸是否会自愈，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。气胸是指气体进入胸膜腔，造成积气的状态
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
10点多睡觉睡不着怎么办
10点多睡觉睡不着一般指不寐，治疗方法通常有日常调理、药物治疗、针灸治疗、按摩治疗、拔罐治疗等。不
林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
多喝热水多睡觉对新冠管用吗
新冠通常是指新型冠状病毒感染，通常多喝热水、多睡觉对新型冠状病毒感染有一定的辅助治疗作用，但是并不
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
血糖高要多睡觉吗
血糖偏高的人群可以通过运动疗法、饮食疗法等非药物方式进行调理。 运动疗法通过增强肌肉对葡萄糖的利用
赵彦超 一级心理咨询师
新野风湿骨病医院
本人是高一学生平时11点多睡觉早上6点
您好，您的这种情况考虑您可能有神经衰弱症，建议您可以去医院看下，一般服药就可与调节的。
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
高血压能多睡觉吗？
高血压患者可以适当延长睡眠时间，但不宜过多。 睡眠不足会导致体内皮质醇、肾上腺素等激素水平增高，进
杨庆玺 副主任医师
山东省泰山医院 三甲
高血压能多睡觉吗？
高血压患者可以多睡觉，应该避免熬夜，避免过度劳累以免导致血压升高。高血压多是原发性的，也就是原因不
刘德平 主任医师
北京医院 三甲
高血压病人多睡觉好吗？..？
高血压的病人多睡觉是有好处的，因为良好的休息对于稳定血压是有帮助的，经常熬夜的人，生活不规律是十分
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 外科 > 骨科 > 长高

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net