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产生亚健康的主要原因有？
王莎莎
主治医师
三甲
天津市第一中心医院
普通内科
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状。常见的原因有1。社会心理因素 因学习工作压力大引起神经、内分泌功能失调，可以导致亚健康，是最最常见的原因。个人经历引起焦虑、恐惧等心理问题也可以引起亚健康。2。环境因素 食物、环境污染等环境因素使抵抗力下降，导致亚健康。3。生活习惯 吸烟、酗酒、运动或体力活动较少、作息不规律等不良生活习惯，可导致亚健康。4。年龄因素 自然老化是引起亚健康的因素之一。5。遗传因素 。
2022-09-26 22:44 举报