想要做容易做梦，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。做梦是正常的生理现象，正常人在晚上睡觉时都会出现做梦的情况，但是并不会出现一直做梦的情况。
1、一般治疗
如果频繁出现做起来梦多的情况，可以听舒缓的音乐来放松心情，也可以通过运动锻炼来调节，比如户外散步、打太极拳等。在日常生活中，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也可以听舒缓的音乐来改善。
2、药物治疗
如果症状比较严重，建议患者在医生的指导下，配合使用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行改善，比如艾灸、拔罐等，从而促进体内的血液循环，也可以改善上述症状。在日常生活中，还要合理饮食，尽量吃清淡类的食物，也可以吃安神类的药物，但是需要在医生的指导下合理用药。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
