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体内湿气重是不是容易胖？

杨铭 综合内科 副主任医师
黑龙江省中医院 三级甲等
咨询
你好，体内湿气重是比较容易导致身体发胖的，平时要保持饮食规律，多吃一些水果和蔬菜，不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物。湿气重，可以吃一些红豆薏米粥等食物，脾胃不太好，可以服用人参健脾丸，健胃消食片等药物，饮食上要注意荤素搭配，尽量不要吃冷饮，油炸食品。
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2022-09-16 浏览100次
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