39问医生

睡眠过多的原因

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

睡眠过多可能是生理因素、环境因素、气血亏虚等原因导致的。

1、生理因素

如果患者近期压力较大,可能会导致患者出现睡眠过多的情况。建议患者可以通过听音乐、散步等方式放松心情。

2、环境因素

如果患者睡眠的环境较差,比如环境嘈杂、光线过亮等,可能会影响患者的睡眠质量,出现睡眠过多的情况。建议患者可以选择一个舒适的环境睡觉。

3、气血亏虚

如果患者存在气血亏虚的情况,可能会出现乏力、失眠等症状,还可能会伴有多梦的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍汤、归脾丸等药物进行治疗。

除此之外,脾胃虚弱、肝火旺盛等疾病也可能会导致患者出现睡眠过多的情况。

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2023-07-22 浏览100
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