要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要使用油腻食物，养成每天清晨一被凉白开的好习惯，有稀释血液的功效，积极锻炼身体增加机体抵抗力。饮食限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等。平时注意锻炼身体，心情保持愉悦。
39问医生
吃什么能降低高血脂？
廖海林
主治医师
三级甲等
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66
2019-08-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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