如何降低高血脂？吃什么能降低血脂？血脂_39问医生

如何降低高血脂？吃什么能降低血脂？血脂

黄红远内科主治医师

四川省二级综合性医院二级

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高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。一定要注意饮食的均衡，不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼，减肥等，如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。

网友****：朋友推荐我试试。佰。纳。吉。酵。素。原。液。能根本改善心血管机能，长期食用酵素，有助于降低血脂。并且酵素原液没有任何的副作用，她一直在服用。我也很想试试，谢谢医生的回答。

医生回复：对于高血脂首先还是要注意控制好平时的饮食。

2013-05-17 浏览100次

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