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月子里便秘肿痛厉害怎么办？

李艳美 妇产科 主治医师
东营市人民医院 三级甲等
咨询
产妇出现便秘的主要原因是卧床不起、活动量减少，因此首先可以做提肛运动，锻炼肛门括约肌的舒缩活动；其次是养成每天按时去排便的习惯，一般来说以早上起床后喝一杯温开水去厕所为佳，因为这个时候是肠道如果最活跃的时候。其次是多喝水、多吃粗杂粮。
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2019-08-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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