肌肉脂肪混合型小腿怎么瘦？_39问医生

肌肉脂肪混合型小腿怎么瘦？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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肌肉脂肪混合型腿的减肥方法相当的多，最重要的还是让肌肉能放松，用精油按摩的方法会有一定的好处，通过精油按摩之后，腿部的肌肉能变得更加放松，然后再用热毛巾敷大腿和小腿，最后用刮的方法来刮腿部的穴位，以此来达到减肥的效果。平时可以选择一些舒缓的运动项目，比如瑜伽、慢走等。

2019-08-17 浏览100次

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