产后胯宽屁股平可以通过锻炼的方式提臀 。
产后胯宽屁股平可能是由于在怀孕期间，胎儿对女性盆腔产生压迫，导致盆底肌肉松弛所引起的。可以通过锻炼的方式改善，比如做瑜伽、游泳、慢跑等，能够锻炼盆底肌的肌肉力量，从而改善产后胯宽屁股平的情况。
除此之外，也可以通过按摩、针灸等方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于体内的新陈代谢，对身体有一定的好处。如果通过锻炼、按摩等方式没有得到有效改善，也可以及时到正规医院的骨科，通过手术的方式进行改善，能够达到紧致肌肤的目的。
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除此之外，也可以通过按摩、针灸等方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于体内的新陈代谢，对身体有一定的好处。如果通过锻炼、按摩等方式没有得到有效改善，也可以及时到正规医院的骨科，通过手术的方式进行改善，能够达到紧致肌肤的目的。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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