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睡眠不足对少年发育的影响？

李赛群 中医内科 副主任医师
益阳市第一中医医院 三级甲等
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您好，根据您的描述，缺乏睡眠会导致青少年精神状态较差，记忆力明显减退，学习更不能有所提升。孩子不能很好的在睡眠中得到休息，则会出现生长发育的不好，不利于身体健康。建议劳逸结合，注意休息，才能更好地学习知识，身体才能健康成长。
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2019-08-19 浏览100次
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