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体重指数28.8，血尿酸533，想了解

谭剑锋 营养科 医师
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你体重系数是28。8，因此属于超重，同时血尿酸值偏高。首先建议你需要减肥，采取低糖分，低脂肪，高维生素，高膳食纤维，适度蛋白的减肥饮食，增加五谷杂粮和蔬菜瓜果在膳食中的比例，并且保证每天适当体育锻炼。其次，针对尿酸偏高，宜控制高嘌呤食物，如猪肝、浓汤、火锅，同时宜控制肉类食物，避免喝酒。
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2019-09-05 浏览100次
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