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红糖配什么不上火？

彭文琦 中医科 副主任医师
钦州市第一人民医院 三级甲等
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根据你提供信息，红糖属于一种粗炼制糖，含有较高的矿物质和维生素，具有一定的补血作用，但是食用过多会引起上火的症状。建议首先需要控制红糖的摄入量，红糖食用过多会引起上火，但是食用量合适并不会引起上火。同时宜选择吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子、小番茄。并且可以让小孩喝菊花茶，有助于清热降火。
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2019-08-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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