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更年期到多大年龄结束？

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更年期的年龄一般在45-50岁左右。由于个体差异，更年期开始的年龄也不同。
围绝经期是指从更年期开始到最后一次月经的时期。可以从40岁开始，持续时间最短1-2年，最长10-20年。在此期间，卵巢功能逐渐下降，卵泡数量明显减少，易发生卵泡发育不良，表现为月经不调、潮热、脾气不稳、血压波动大等症状，需要及时自我调节。更年期的年龄大约在45到50岁之间。然而，一些女性可能有其他原因导致更年期提前到来，如生活和工作压力、激素药物的过度使用、宫颈手术、卵巢功能下降等。
建议养成良好的生活习惯，不吸烟、不喝酒，不喝咖啡、浓茶，多晒太阳。