39问医生

孕妇吃地瓜好吗?

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
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你好,可以吃,红薯有红薯的营养 红薯是高营养价值的纯天然植物,而且红薯可以防止孕期过胖的现象产生,随着生活水平的提高,孕妇过胖的现象呈上升趋势,孕期控制孕妇的体重对孕妇和胎儿的健康都是十分有利的。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。
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2019-08-18 浏览100
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