目前看是比较年轻,有性冲动属于正常的,不用过度担心,只要是同床后第2天不感到疲劳就没事,平时房事不要太频繁,避免影响身体的健康。睡前可以适当锻炼。比如跑步,分散注意力,平时不要过度刺激外生殖器,养成良好的生活习惯,不要有多个性伴侣,避免感染性病。