关节炎常识老年人怎么预防膝关节炎？_39问医生

关节炎常识老年人怎么预防膝关节炎？

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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老年人预防膝关节炎的方法有：1.应该多吃些含钙量比较高的食物。2.功能性的体育锻炼。3.避免长期负重运动。4.多增点衣物，避免身体着凉。出现关节炎可以通过一些中药来进行调理身体，也可以通过针灸按摩的方式来进行缓解痛苦，在治疗期间一定要多卧床休息。

2022-08-26 浏览100次

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关节炎常识老年人怎么预防膝关节炎？