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老年人常见骨关节病有哪些？老年性膝关节炎如何治疗？

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老年人常见骨关节病包括骨关节炎、骨质疏松、肩周炎和腰椎间盘突出等，其中膝关节炎最为多见。老年性膝关节炎治疗以减轻负重、控制体重和适度锻炼为基础，可配合物理治疗与辅助器具；疼痛明显时需就医评估，酌情采用药物或关节腔干预，严重者考虑手术。日常注意保暖防潮、避免长时间蹲跪和爬山爬楼，选择平路散步、游泳等低冲击运动，循序渐进，出现持续肿痛应及时就诊，由医生制定个体化方案。