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背脊痛，天天晚上无法睡觉怎么办？

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
咨询
背脊痛的治疗办法有：1.可以睡硬板床，有可能是床垫太软支撑力不够造成的。2.可以适当的吃一些止疼药，缓解疼痛平时注意保暖不要受凉。3.工作量不要太大注意劳逸结合，尤其是工作的时候要保持正确的姿势，如果姿势不良也会引起背部疼痛的。4.暂时不要做太重的活动多卧床休息。
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2022-08-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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