女性背脊痛可能是过度劳累、受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质增生等原因导致的。
1、过度劳累
如果平时经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、受凉
如果不注意自身保暖，可能会使背部受到寒凉刺激，导致局部血液循环不通畅，会出现背部疼痛、发凉等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
3、腰肌劳损
若是长期弯腰工作，可能会使腰背部肌肉长期紧张从而诱发腰肌劳损，疾病发作时会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰背部肌肉痉挛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，椎间盘出现退行性病变，可能会导致局部髓核突出，从而压迫到周围神经出现上述症状。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善，也可以通过髓核摘除术进行治疗。
5、骨质增生
若是长期从事重体力劳动，可能会使背部骨质发生增生，会出现局部包块、疼痛等现象。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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