没精神不想动、记忆力减退、不想说话，可以通过一般治疗、药物治疗等多种方式改善，这种情况可能是睡眠不足、神经衰弱、脑供血不足等原因引起的，需要在明确病因后接受有效的治疗。
1、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会导致大脑得不到充分休息，容易出现头晕、乏力等症状，还有可能会伴随着注意力不集中、记忆力减退等不适的症状。需要调整自身的作息时间，避免长时间熬夜，同时也需要保证充足的睡眠。
2、神经衰弱
如果患者长期有紧张、焦虑等不良的情绪，导致神经衰弱，也有可能会出现身体乏力、易疲劳等症状，甚至会伴随着情绪低落、注意力障碍、思维障碍等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物改善症状，同时也需要在日常生活中放松自身的心态。
3、脑供血不足
如果脑部的血液循环不畅，导致脑供血不足，也有可能会伴随着注意力不集中、记忆力减退、头晕、头痛等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平缓释片等药物改善症状，同时也需要注意放松自身的心态。
除上述比较常见的原因外，还有可能是脑梗死、抑郁症、焦虑症等原因引起的，需要及时就医诊断。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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