踢球腿肿了一个大包可能是软组织损伤引起的，也可能是肌肉劳损、静脉曲张等原因导致的，患者可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
1、软组织损伤
踢球时如果动作幅度过大，可能会使局部软组织受到损伤，从而出现肿胀、疼痛等不适的症状。患者可以通过24小时内冷敷、24小时后热敷的方式进行改善，有利于加快血液循环，从而改善症状。
2、肌肉劳损
如果踢球时动作幅度过大，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现肿胀、酸痛等不适的症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理，在一定程度上可以促进局部的血液循环，有利于身体的恢复。
3、静脉曲张
如果在踢球时静脉血液回流不畅，可能会使静脉血管发生扩张，从而出现肿胀的情况，甚至会出现乏力、酸胀等不适的症状。患者可以遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，也可以通过射频消融术的方式进行处理。
除此之外，踢球腿肿了一个大包也可能与外伤、局部血肿等原因有关，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草木犀流浸液片
1.治疗因创伤、外科：F术等引起的软组织损伤肿胀。症状如：骨折、整形手术、静脉曲张、静脉炎等各种原凶所致软组织损伤肿胀。2.治疗各期内痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、疼痛、肿胀等。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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