晚上盖被子热可通过调整室内温度、物理治疗、药物治疗等方式缓解不适症状。
1、调整室内温度
可能是患者盖的被子太厚，导致身体内的热量无法排出，从而出现身体发烫的现象。建议患者可以适当地调整室内温度，或者减少盖被子的厚度，以此达到缓解症状的目的。
2、物理治疗
患者也可以使用冰袋或冰块对额头、颈部、腹股沟等部位进行冰敷，有助于促进血管收缩，达到散热的效果，从而缓解身体发烫的症状。
3、药物治疗
若患者经过上述治疗后，身体发烫的症状仍未得到缓解，可在医生的指导下服用银翘解毒片、牛黄解毒片等药物治疗，有助于清热解毒，从而缓解症状。
除此之外，还可通过增加饮水量、补充体液等方式缓解症状。患者在日常生活中要注意保暖，避免受凉导致病情加重。
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