39问医生

生完宝宝十一个月了用收腹带还有用吗？

石计朋儿科副主任医师

新乡医学院第一附属医院三级甲等

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现在使用收腹带的话还有用。收腹带通常可以较好地将腰上以及腹部的肌肉收紧，后期再通过适当的运动就可以起到减肥的效果，但是收腹的时间不易过长，在后期也可以通过做一些有氧运动，比如练瑜伽，跑步以及蹬自行车的方式，都可以燃烧身体内的脂肪，或者是通过无氧运动仰卧起坐平板支撑来进行缓解。

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2019-08-20 浏览100次

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