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吃夏威夷果会发胖吗？

孙艳 营养科 副主任医师
长沙市中心医院 三级甲等
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吃夏威夷果一般情况下是不会发胖的，虽然夏威夷果不会导致身体发胖，但是坚果类的食物也含有一些油脂，因此尽量不要吃过多的夏威夷果。如果想要吃零食的话，可以吃一些水果干之类的，因为水果干含有丰富的维生素，而且水果干也不会导致身体出现发胖。
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2019-08-20 浏览100次
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