躺床上腰疼尤其是硬床怎么办？_39问医生

躺床上腰疼尤其是硬床怎么办？

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

咨询

躺床上腰疼在平时的时候，不要让自己的腰部过于用力，少做一些剧烈的运动，尽量的少弯腰，平常的时候要多注意休息，多注意保暖。尤其是硬床有可能是因为得了腰肌劳损，每天晚上睡觉之前可以用热毛巾进行热敷，也可以口服一些活血化瘀的药物进行治疗。

2022-08-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

躺床上腰疼尤其是硬床怎么办？