节食减肥保证排便的方法有：1.平时多喝一些温热的白开水，喝水不仅可以促进排便，而且还可以预防便秘 。2.还能多吃一些新鲜的蔬菜水果，但是在吃蔬菜水果的时候，一定要清洗干净再吃，避免有农药的残留。在减肥期间最好不要选择节食减肥，否则会导致身体营养不良。
39问医生
节食减肥怎么保证排便？
杨铭
综合内科
副主任医师
黑龙江省中医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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