血压高吃什么菜降血压？_39问医生

血压高吃什么菜降血压？

周泠淇心内科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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高血压吃什么菜好：其实高血压是需要特别注意饮食的，以下几类食物可以帮助你。苦瓜：降糖、降脂、降压。B、冬瓜：消肿而不伤正气。黄瓜：保护心血管，降低血压。D、竹笋：降压、降脂、通便。莴笋：强心、利尿、降血压。F、大蒜：防止血栓形成，减少心脑血管栓塞。洋葱：减少血管压力，降低血压。荸荠：预防流感，降血压，利尿。胡萝卜：糖尿病、高血压、冠心病患者食疗佳品。1香菇：降低血中胆固醇，防止血管硬化。竹荪：预防心血管病。黑木耳：降低血压，防治动脉粥样硬化、芋头：增强免疫力，调节酸碱平衡。山药：有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心脑血管疾病。

2022-09-05 浏览100次

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