阴虚阳虚通常是指阴阳失调。
阴虚通常是由于过度劳累、年老久病等原因所引起，患者会出现口干舌燥、潮热盗汗等症状，而阳虚通常是由于饮食不当、先天体质差等原因所引起，患者会出现畏寒肢冷、大便溏薄等症状。阴阳失调通常是指阴阳偏盛、偏衰，患者会出现面色苍白、消瘦等症状，同时还会出现身体乏力、头晕目眩等症状。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意避免吃生冷、辛辣的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，有利于补充身体所需要的营养，还可以适当进行运动，如打太极、八段锦等，有利于提高自身的抵抗力。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
